Una alternativa ligera, saine et ultra croustillante 😍
Con un exterior dorado y croquant y un interior fondant, estas patatas fritas son irresistibles ✨
👉 Resultado: croustillant + fondant + léger + savoureux
Parfaites en aperitivo, en acompañamiento o en snack gourmand sans culpabilité 🥒💛
❤️ ¿Por qué esta receta es irresistible?
Saine alternativo: moins herbes que les frites 🍟
Ultra croustillantes: grâce au parmesan et panko 🧀
Fácil de preparar: rápido y accesible 👩🍳
Polivalente: aperitivo, plato principal o acompañamiento 🥗
📊 Información Rápida
Porciones Preparación Cuisson Niveau
4 personas 15 min 20–25 min Fácil
🛒 Ingredientes
🥒 Calabacines – 3
🧀 Rapé con parmesano – 60 g
🌾 Chapelure panko – 80 g
🧄 Ail en poudre – 1 càc
🌶️ Paprika doux – 1 càc
🌿 Hierbas provenzales – 1 càc
🥚 Œufs – 2
🫒 Huile d'olive – 2 càs
🧂 Sel fin
⚫ Poivre noir
👨🍳 Preparación
